Gelukkiger in een paar minuten? Het kan. En wel zo:


* Lees de tekst 'Voer voor optimisten'
Journaliste Peggy O'Mara schreef in Ode
een mooi, doeltreffend stappenplan naar een
optimistischere én realistischere manier van leven.
Haar oproep: pas op voor psychische vervuiling!
Link naar het artikel op www.ode.nl


*  Luister naar de Sunscreen Song
Columnist Mary Schmich (Chicago Tribune) schreef de tekst 'Advice, like youth, probably wasted on the young.'
De column werd opgepikt via een internet hoax, vervolgens door een geniale ziel
op muziek gezet, én daarbij uitgesproken door de ideale bruine-suikerstem: namelijk, die van acteur
Lee Perry. Luister naar de woorden, en je voelt je meteen gelukkiger.
Link naar de Sunscreen Song
(bron:  youtube.com)


Lees een eeuwenoude tekst uit de Pauluskerk
Hij is eeuwenoud, maar nog steeds actueel, zoals alle goede teksten.
Link naar tekst Pauluskerk
(bron: sja, het toilet van mijn moeder, want daar hangt hij)

Tel je zegeningen
Dit is iets dat je alleen zelf kunt doen, dus er is geen link bij. Besteed niet alleen aandacht
aan dingen die in je schoot (lijken te) zijn gevallen, maar ook aan alles wat gelukt is, je persoonlijke
successen in vriendschap, liefde en leven. Benoem niet alleen grote maar ook kleine dingen: je bed om in
te slapen, de mensen en dingen die je interesseren en inspireren, de ledematen die het doen, enzovoort.


Meer lezen? Bestel hier het boek Mijn geluk maak ik zelf wel