| |

Meer dan 54% van de
gegadigden voor een
studie aan de Iraanse Open Universiteit is
vrouw, aldus cijfers van deze organisatie
(zomer
2009). Maar ook de jongste en oudste
aspirant-studenten zijn vermelding waard:
een 9-jarige jongen én een koppel van beide
74 jaar oud. Je bent nooit te jong of te oud
om je leven een nieuwe wending te geven!
Bron: Sharzad News

OneMen (of misschien eerder OneWomen)
Margaret Nakato is een van
de pioniers van de
OneMen organisatie, en haar werk ademt de
geest
van OneMen. Ze helpt Oegandese vrouwen
concreet aan
bestaansmiddelen, onder andere door ze te
leren vissen
of ze een koe te geven. Ook Etengeneng Arrey
is een inspirerend
boegbeeld voor de organisatie. Haar
bemoeienissen hebben
ervoor gezorgd dat in 22 Kameroense dorpen de
afgelopen drie
jaar geen meisjes meer zijn besneden. In een
tijd waarin
de grootschaligheid het aflegt tegen de
voordelen van
kleinschalige ontwikkelingshulp (minder
corruptie en
bureaucratie, bijvoorbeeld) is dit het soort
ontwikkelingshulp,
of liever -samenwerking, waar hoop uit te
putten valt. Zoals
het Chinese spreekwoord al zegt: "Je kunt
iemand dagelijks
een vis brengen, of één keer een hengel." En,
beter
een goede Afrikaanse buurvrouw dan een verre
Europese vriendin (al zijn onze bijdragen
natuurlijk
ook hard nodig)...
Bron: Spaarmotief, ASN Bank

Leve de ervaring
Geluksonderzoeker Leaf Van
Boven van de Universiteit van Colorado in
Boulder bevestigt
wat ons hart ons eigenlijk ook ingeeft: aan ervaringen heb je meer dan aan
materie. Waarom? Ze zorgen voor herinneringen,
vaak nog lang nadat een bezit
verdwenen is. Iets ingewikkelder maar ook
interessant is argument
twee: een ervaring hangt samen met het
opbouwen van sociale relaties, en dat
is een geluksfactor op zich. Daarnaast stelt
Van Boven ook nog eens, dat
een mens met ervaringen meer gewaardeerd wordt
dan iemand met louter bezit.
Waarom richten we ons dan toch vaak op bezit
in plaats van ervaring?
Simpelweg omdat je makkelijker spullen koopt
dan ervaringen opbouwt.
Bron: MKB nieuws/The
Futurist

Topvrouwen
Bedrijven waar veel vrouwen
aan de top staan, boeken over het algemeen
betere
resultaten dan andere ondernemingen. De krant
Financial Times kwam
met onderzoek onder 500 grote Amerikaanse
bedrijven, en dit was
het opmerkelijke resultaat. Het verschil is
bovendien bepaald niet gering.
Het rendement op de aandelen van bedrijven met
het hoogste aantal topvrouwen
is 53% hoger dan dat van bedrijven met het
laagste aantal topvrouwen.
De winst op investeringen was voor ondernemingen
met een
verhoudinggewijs hoog aantal topvrouwen 66%
hoger.
Bron: De Telegraaf

Hoera, (nog steeds)
seks
Veertigers denken dat je bed
vanaf je zestigste met
name gebruikt wordt om te slapen. In de praktijk
echter,
minnen zestigers gelukkig gewoon verder - ook
lichamelijk. Zestigers
op hun beurt, denken dat de lichamelijke liefde
rond ons tachtigste
buiten bereik raakt. Ook zij hebben ongelijk.
Uiteraard zijn het uitgerekend
Franse onderzoekers die we mogen danken voor
deze blije wetenschap.
Bron: Vrouw
Magazine

Hoera, nog steeds
tijd tekort
En nu we het toch over
senioren hebben:
het NRC meldt dat Nederland ruim 2 miljoen
vrijwilligers
boven de 55 telt. Dat vrijwilligers de
onzichtbare
kurk zijn waarop de maatschappij voor een
belangrijk
deel drijft, hoeven we hopelijk niemand meer te
vertellen..
En nog meer nieuws dat de geraniummythe (die
vooral
onder werkgevers leeft) om zeep helpt: volgens
het SCP komen veel 65-plussers wegens tijdgebrek
niet toe aan alle dingen die ze zouden willen
doen.
Bron: NRC Next

Het vrouwelijke
principe werkt, ook in de derde wereld
Een vrouwelijk principe bij
uitstek: samenwerking, ongeacht
of je hoog of laag op de 'ladder' staat. Dat dit
principe doordringt
in de ontwikkelingshulp, blijkt uit het
TEHIP-project in Tanzania.
Ooit kon een vrouw bijvoorbeeld weliswaar
bijtijds met haar zieke kind bij
een kliniek komen, maar maakten onnodige
vertraging en inadequeate
behandeling de ziekte vaak alsnog fataal. Nu
wordt medici geleerd om zowel
'omhoog als omlaag' goed te communiceren, en
procedures voor
voor administratie en overleg te volgen. Doordat
medici zich op elk niveau meer inzetten
om medische gegevens te verzamelen, te delen,
verwerken en in
de praktijk te gebruiken, is de sterfte onder
zowel volwassenen en kinderen
aan ziektes als malaria drastisch gedaald. En
dat voor een 'schijntje'.
Kosten: op de pilot-plekken een dollar per
persoon per jaar!
Dagblad De Pers

'Ze' zijn aardiger dan we denken
Zes op de zeven Nederlanders
doen iets voor
een ander . Dat 'iets' varieert van
donaties aan goede
doelen (al is dat wel zo'n luttele 170 euro per
jaar) tot mantelzorg.
Dat laatste wordt zelfs gedaan door een op de
drie
Nederlanders. Daarmee zijn 'ze' aardiger
dan we
denken: slechts 20% der Nederlanders noemt haar
of zijn landgenoten sociaal betrokken. Valt dat
ook weer mee..
Een pluim op de hoed van vooral vrouwen, want
met name
in (mantel)zorg doen wij nog altijd het
leeuwendeel.
Bron: MKB nieuws/De
Volkskrant

Geld, relatie, vriendschap
Opvallend: uit een onderzoek
van FNV Jong
blijkt dat de leeftijdgroep 18-35 de zorg voor
familie, een
relatie en vriendschappen vóór een goede baan
laten gaan,
als het op prioriteiten aankomt.

Vrouw versus
krijsende pizzaverkoper
De maatschappij feminiseert,
staat te lezen in 'Eye.' Dat heeft
langzamerhand gevolgen voor het bedrijfsleven.
Drie van de
vier starters is vrouw. De generatie vrouwen die
nu werkt,
verdient meer dan hun vader destijds - al
verdienen wij natuurlijk nog
steeds minder dan mannelijke tegenhangers, de
achterstand vermindert.
Maar dat
niet alleen.
Wij vrouwen kunnen de reclame helpen redden van
de bestaande hoge
irritatiefactor. Naarmate reclamemakers meer
letten op de
vrouwelijke doelgroep, kan er namelijk van alles
veranderen:
minder agressieve schreeuwsessies op radio en
tv. Meer aandacht
voor vrouwelijke waarden als contact, innerlijke
groei, EQ en
immateriële zaken.
Zouden we dan eindelijk verlost worden van die
krijsende
fake-Amerikaanse griezel van de pizzareclame?
Hoop doet leven!

Het leven is zo eng
nog niet
Wat je dagelijkse leven
waarschijnlijk al doet vermoeden, bevestigt de
Britse socioloog
Frank Furedi. Volgens hem is de westerse
maatschappij ondergedompeld in een
`perverse fascinatie voor risico`s`. Hij noemt
met name de berichten in de media over
mogelijke bom-pakketjes in treinen, vogelgriep,
internet-pedofielen, kernoorlogen
en het broeikaseffect. Of je het met dat
laatstgenoemde puntje eens bent
moet je zelf uitmaken, maar Furedi's conclusie
wordt er niet minder duidelijk om:
`Onze angstcultuur vergroot de dreiging en
bagatelliseert onze capaciteit om met tegenslag
om te gaan.' Dus lees je weer eens iets engs,
neem het dan met een korrel zout en
durf te geloven dat het leven zo eng nog niet
is...
Bron: MKB nieuws
/HP
de Tijd

Economie van het
genoeg
Misschien is het Aziatische
land Bhutan zo ver van ons bed dat het niet gauw
opvalt. Maar, nooit geweten dat
het beleid van dit koninkrijk bewust gericht is
op de 'geluksbeleving' van de onderdanen - meer
dan op de
geldswaarde van de nationale economie. Goed
voorbeeld doet goed volgen. Ook Thailand wil nu
die
kant op. Niet voor niets zijn belangrijke Thaise
regeringsleiders Boeddhisten.
Er zijn economen die bang zijn dat investeerders
weglopen voor dit goede idee,
maar de UNDP ziet het anders (bovendien zijn
economen vanwege hun beroep natuurlijk
doorlopend bang). Volgens een recent rapport van
de UNDP is 'de economie van het genoeg'
de weg naar het terugdringen van armoede,
ongelijkheid en corruptie -
en biedt zo'n beleid zelfs weerstand aan
financiële crises.
Bron:
www.ode.nl

Women of Zimbabwe
Arise
Op 7 maart kreeg Jenni
Williams, een van de leiders van de
mensenrechtenorganisatie Women of Zimbabwe
Arise, de Internationale
Prijs voor Moedigste Vrouw uitgereikt door
Condaleezza Rice. De prijs
geeft erkenning aan vrouwen die zich inzetten
voor vrijheid, gerechtigheid,
vrede en gelijkheid in de wereld. WOZA
demonstreert door dans, gebed
of lied (dus altijd geweldloos) tegen de
onderdrukkende wetten in
Zimbabwe. Williams was trots op haar prijs, maar
noemde 'een vrij
en onafhankelijk Zimbabwe' de échte prijs.. die
helaas nog gewonnen
moet worden.
Bron: Amnesty in
Actie
Take a nap
"Take a nap! Change your
life!" is het nieuwe boek van
Sara Mednick.
Op basis van wetenschappelijk onderzoek, bepleit
ze het knappen van
een uil onder werktijd. Want na een korte 'power
nap' ben je niet alleen
een beter gehumeurd mens, maar ook scherper en
creatiever. Het
schijnt je uiterlijk te verjongen, je
beslissingsvaardigheid te vergroten
en de kans op een hartaanval te verkleinen. Last
but not least helpt
het ook bij... afvallen! Verre zij het van mij
om je af te houden van
het sporten, maar het is wel prettig om te weten
dat er makkelijkere
manieren zijn om allerlei mooie doelen te
bereiken..

Journalist als
hulpverlener (tegen wil en dank)
Journalist Dick Wittenberg
volgt voor NRC-bijlage M het leven
in Dickisoni, een klein, arm Malawiaans dorp
waar hongersnood permanent
op de loer ligt. Uiteindelijk besluit hij een
boek
te maken. Op het verhaal krijgt hij zeshonderd
reacties van lezers.
Waaronder aanbiedingen om het dorp te steunen.
Wittenberg
wordt 'hulpverlener tegen wil en dank.' Met
resultaat. Lezersgeld
financiert maismeel en kunstmest. Met de kracht
en motivatie die Malawianen
kenmerkt, neemt het dorp het heft in handen. De
opbrengst aan
mais en tabak verzevenvoudigt. Wat nooit eerder
gebeurde, gebeurt:
een heel jaar lang overlijdt niemand in
Dickisoni. Dick: "De eerste
tekenen van welstand verschijnen in het dorp.
Armoede heerst nog altijd(..).
Maar hulp van buiten heeft het tij gekeerd."
Bron: De
Journalist

Nooit meer een
boek
Soms zijn er momenten dat je als schrijver
denkt: okee,
dit was het, nooit meer een boek. Voor mij kwam
dat moment
(tijdelijk, gelukkig) toen ik een paar maanden
geleden het artikel 'Half leeg, half vol'
in JAN las. Insteek: pessimist weerlegt
zelfhulpboeken. Over mijn stelling dat
reizen in de derde wereld - bijvoorbeeld Malawi
- prima is, mits je
locaties kiest waar de bevolking meeprofiteert,
zei de journalist:
"Ik herinner mij een prachtig palmenstrand op
Jamaica, waar ik allesbehalve
ontspannen op een bedje lag omdat ik achter mij
in de bloedhitte een rij zwarte
jongemannen wist die, gekleed in onberispelijk
wit overhemd met zwarte vlinderstrik en
dito lange broek, van mijn komst stonden te
profiteren. Van zoiets
te kunnen genieten, is blijkbaar alleen voor
gevorderden weggelegd."
Nooit meer een boek, deel II
Maar net als je het schrijvershoofd in de schoot
wilt leggen,
staat in Santé maart 2007, in het item 'Een
goede bestemming' te lezen
dat je via Sawadee Reizen kunt overnachten op
een Ugandese camping
gerund door de lokale bevolking, of een
Tanzaniaanse theeplantage kunt
bezoeken die thee levert aan een
Fair-Trade-Organisatie. Voeg daarbij
de dit jaar verschenen 'landenreeks'uitgave over
Birma, gemaakt in
samenwerking met Oxfam Novib, en het is
duidelijk: sommige
mensen begrijpen het! De vraag blijft: lijkt het
maar zo,
of is negativiteit en het afbranden van
initiatieven zonder een
alternatief te bieden, typisch Hollands? Mail me
gerust als je
er het jouwe van denkt....

Naima El Bezaz zegt
mooie dingen over vrouwen
Naima El Bezz, schrijver van
de roman 'De Verstotene,' in een
interview met Libelle: "Ik wil dat mensen
meegesleurd worden door
mijn werk, en daarnaast wil ik taboes doorbreken
en discussie ontketenen.
En nog meer wil ik dat vrouwen niet meer
onderdrukt worden, en
dat erkend wordt hoe bijzonder ze zijn, hoe
sterk en krachtig.
Ik vind vrouwen sowieso het sterke geslacht.
Vrouwen kunnen
alles, en veel tegelijk: een kind baren en
opvoeden, werken, een
huishouden bestieren, voor familie zorgen. De
wereld draait om
vrouwen en mannen zouden werkelijk niets zonder
ons kunnen.
(..) Vrouwen zijn bijzonder en daar mag best bij
worden stilgestaan."
Daar heeft Naima gelijk in. En de beste persoon
om dat te doen, ben
je natuurlijk zelf. Nu, bijvoorbeeld.

Arme man!
Eigenlijk hoort dit bericht
niet thuis tussen het nieuws waar wij vrouwen
gelukkig van worden, maar een beetje grappig is
het toch wel - en van lachen
word je ook gelukkiger. Hier komt het: Uit de
'Marketing to Men Summit'
bleek dat mannen tussen de 18 en 34 jaar zich
steeds onzekerder voelen
door zogenaamde 'manvijandige reclame'.
MKB-nieuws: "Ze voelen zich bedreigd in
hun mannelijkheid doordat reclame de man veelal
neerzet als een soort defecte vrouw."
Dat belooft wat. Met het oog op spreekwoorden als
'het hemd is nader dan de rok,' en 'wat jij
niet wil dat jou geschiedt, doe je ook een
ander niet,' zien we verwachtingsvol uit naar
een
omwenteling in de reclamegeschiedenis: nooit
meer een reclame waarin een
vrouw wordt 'neergezet als een soort defecte
man'...
Bron: MKB nieuws

Gelukkig
Er is weer zo'n leuke
uitkomst van een onderzoek binnen.
Deze keer onderzoek van de EU, naar het
geluksgevoel van
EU-inwoners de afgelopen maand (november). Nederlanders en
Finnen zijn
de gelukkigste EU-ers. Een verbluffende 83% van
de Nederlandse
bevolking geeft aan zich die maand gelukkig te
hebben gevoeld
(wat willekeurig geformuleerd, maar toch).
Waarbij we wel
aan moeten tekenen, dat geluk steeds meer gezien
wordt als
statussymbool: dus het onderzoek kán een wat
vertekend
beeld geven dankzij de menselijke neiging tot
struisvogelpolitiek.
Bron:
www.nu.nl

23 en 24 november:
Vijfde Dag Galactische Onderwereld
Enkele jaren
geleden is er ongezien iets belangrijks gebeurd.
Op 23 en 24
november 2006 zijn we volgens de Mayakalender
een nieuwe, voor vrouwen belangrijke tijd ingegaan:
namelijk
de Vijfde Dag van de Galactische Onderwereld. In
deze tijd
zal de vrouwelijke energie versterkt worden,
zodat er meer
balans ontstaat tussen het vrouwelijke en het
mannelijke.
Als dit soort zaken je interesseren, is de kans
groot dat
je je al bewust was van deze verschuiving...
Naar de site van Oneness Awakening

'Rembrandts' voor
Malawi
Voor een restaurant
dat onverwacht toch niet
geopend werd, zijn vijftig
Rembrandt-repro-schilderijen
gemaakt. De eigenaar heeft ze kosteloos
overgedragen
aan de Leidse Rembrandt-galerie, voor verkoop.
De opbrengst is voor de stichting Healthy
Malawi,
geleid door de Leidse Sandra Verbaan. Sandra
voert
in Malawi, een van de armste landen ter wereld,
hoogst
noodzakelijke projecten uit voor o.a.
kinderopvang en
gezondheidszorg.
Naar de site van Healthy Malawi

Linda!: vrouwen
winnen
Een reden te meer om de Linda! van
november jl.
te kopen was het thema: vrouwen winnen! Terecht.
In plaats van te zeuren over
man-vrouwverschillen, kunnen we ons toch veel
beter richten op
onze eigen unieke kwaliteiten en eigenschappen?
Dat er maar meer bladen mogen zijn
die dit voorbeeld volgen!
Naar de site van Linda!

Nog één keer: geld
(en het maakt dus niet gelukkig)
In het boek
'Capitalism 3.0, a guide to reclaiming the
commons
van Peter Barnes staat het uitsluitsel: geld
maakt niet gelukkig.
In dertig jaar zijn Amerikanen drie maal zo rijk
geworden, én zijn
ze ook drie maal zo veel gaan consumeren. Maar
gelukkiger zijn
ze er niet van geworden. Saillant detail: de
rijkste mensen uit
de Forbes 100 zijn niet gelukkiger dan... een
koeienherder
uit de Afrikaanse Masai-stam!
Bron: MKB nieuws

Engels stadje in de
gelukssteigers
Eindelijk erkenning
voor een waarheid waar we vaak liever omheen
fietsen:
aan geluk kun én moet je werken, anders gebeurt
er weinig! In plaats van het zoveelste
zelfhulpboek na een
paar uurtjes zuchtend weg te leggen onder het
motto 'zie je wel, werkt niet', kun je je ook
laten inspireren door de serie 'Making Slough
Happy', waar nu ook het boek 'How to be happy'
bij is verschenen.
In de televisieserie, die vorig jaar van start
ging, werkten zes deskundigen zich dagelijks
het zweet op het voorhoofd om een heel stadje
gelukkiger te maken.
Het grote geheim achter geluk is natuurlijk, dat
het een flinke moot dagelijkse aandacht vraagt.
Ik durf zelfs te stellen dat wie dagelijks
oprecht werkt aan haar geluk, in welke richting
ook,
beslist de vruchten van haar werk zal plukken.
Het gaat niet zozeer om die éne waarheid of
zoveelste nieuwe hippe trend of geluksgedachte,
maar om het werken aan je eigen waarheid en
geluk.
TV-serie gemist? Kijk op de site via
onderstaande
link, laat je inspireren en maak ook dagelijks
werk van je eigen geluk!
Naar de site van 'Making Slough Happy'

Ja! Hij kan
de was doen!
Het is bewezen: hij
kan de was doen! Alleen mag hij het niet.
Van ons vrouwen niet, om precies te zijn.
Witgoedfabrikant BEKO ondervroeg liefst
3100 Nederlanders, en wat bleek: meer dan 90%
der vrouwen wil zelf de was doen.
Echter, mannen kunnen net zo goed wassen als
wijzelf. Sterker nog,
ze lezen zelfs beter wasetiketten! 4,9% der
vrouwen ontrafelde de symbolen
correct, tegen 7,5% van de mannen. Dus: houd op
met die misplaatste controledrang.
Leer delegeren en 'the sky is the limit!'
Stofzuigen, strijken, de kinderen eten geven..
Kom op, laat los die was! Los.... los...
losssss...
Bron: MKB nieuws

Hoera, het
bedrijfsleven 'vervrouwt'
Uit een artikel in
Psychologie komt een blije toekomstvoorspelling
van
econoom Lex Borghans: de vraag naar
vriendelijkheid wordt groter in
het bedrijfsleven. Omdat computers het werk doen
dat niet mens-tot-mens
gebeurt, doen wij mensen zelf meer
'mensendingen'. Terwijl momenteel
nog waarden al onafhankelijkheid en
resultaatgerichtheid overheersen,
wordt voorspeld dat daardoor vriendelijkheid,
invoelend vermogen en authenticiteit
steeds grotere aandacht zullen krijgen. Laten
die eerste twee punten nou net
eigenschappen zijn die als typisch 'vrouwelijke
kwaliteiten' worden beschouwd!
Of je dat nou generaliserend vindt of niet, een
mensvriendelijker bedrijfsleven, daar
kun je natuurlijk alleen maar blij mee zijn!
Overigens, een kleine kanttekening:
duidelijkheid zal ook een grote rol spelen. Daar
mogen we allemaal op oefenen...
Bron: MKB nieuws

Weest aardig
Aardig zijn is
fijn, maar niet alleen voor een ander. Aardige
mensen, vertelt Tim Sanders in zijn boek
'The likeability factor', hebben meer vrienden,
zijn gelukkiger in hun relatie, vinden
makkelijker werk en zijn gezonder.
Ze kunnen beter met tegenslag omgaan en krijgen
meer erkenning dan hun onaangename tegenpolen.
Mooi! Soms
blijkt dat die wereld zomaar vanzelf helemaal de
goede kant op draait!
Bron: MKB nieuws

Ha, ha, ha
Al vertellen de
kranten ons graag iets anders, het leven is géén
tranendal.
Volgens onderzoekers lachen we gemiddeld 27 maal
per dag. En zelfs dat veel bekritiseerde
kantoor is een plek voor vrolijkheid. We lachen
niet alleen vaak in het café maar ook op de
werkplek .
En we lachen vaak samen: van de dertig keer dat
je lacht, doe je dat 29 keer
met een ander. De effecten op je gezondheid zijn
groots: je immuunsysteem krijgt een
boost, en lachen doet ongezonde stresshormonen
verdwijnen. Lachen doet niet alleen endorfines
('gelukshormonen') toenemen, maar ook
groeihormonen! Pijn wordt naar de achtergrond
gedrongen, geest en lichaam komen (weer) in
evenwicht. Leuk bijkomend detail: ons zogenaamde
euforie-
centrum reageert op andervrouws (goede) grap net
zo goed als op een knap koppie.
Dus: humor geeft je de x-factor, ook als je
uiterlijk niet aan allerlei schoonheidsidealen
voldoet!
Bron: Intermediair

Vrouwen maken
gelukkig
Wat je altijd al
vermoedde, klopt: wij vrouwen maken mensen
(weer) gelukkig.
Nu niet meteen denken aan voor de hand liggende
mensen, zoals je vriend(innen) of
je moeder, maar aan fotograaf Daniel Koning. In
zijn fotoboek 'Vrouwen van Nederland'
probeert hij een dwarsdoorsnee van 'vrouwelijk
Nederland' te portretteren.
Daniel begon zijn boek met een 'verontrustend
gevoel over de identiteitscrisis van
Nederland', maar, aldus Daniel: "Ik heb weer een
beetje hoop. Bijna iedereen in mijn
boek was positief met zijn toekomst bezig." Nou
heb ik onder de 132 vrouwenportretten die 'hij'
die met 'zijn' toekomst bezig is nergens
aangetroffen, maar de boodschap blijft staande:
vrouwelijk Nederland is goed bezig! (Al gaat het
met Ma Tokkie naar verluidt wat minder...)
Bron: NRC Next

Vrouwenpower deel
1: de Islam verzachten
'Vervrouwelijking'
van de Islam kan de aard en uitstraling van deze
religie, nu
immers gedomineerd door mannen, verzachten -
aldus een artikel in Elsevier.
Waarschijnlijk zou het dan wel gaan om hoger
opgeleide moslima's, die door contacten
met andere culturen en mensen ruimdenkend zijn.
Voor de Islamitische man is uiteraard
ook een mooie rol weggelegd: oude boeken aan een
hedendaagse blik onderwerpen,
en eerlijk kijken of op basis van die frisse
blik wat mannelijke privileges mogen worden
prijsgegeven,
zo voegt Elsevier fijnzinnig toe...*
* Nou-ou, als dat allemaal lukt,
kan het volgens mij niet anders dan dat de Islam
ook voor de vrije westerse geloofsstromingen
een geduchte concurrent wordt - want daar valt
ook nog heel wat te vertimmeren aan
de interpretatie van bijbelteksten. Dat je geen
slaven zou moeten houden, terwijl dat in het
Oude Testament als vanzelfsprekend wordt
aangenomen, daar zijn we wel uit. Maar dat
oude Bijbelteksten door dito mannen zijn
geschreven én dus qua vrouwvriendelijkheid
een dito invalshoek hebben, is nog niet bij
iedereen doorgedrongen. Net zo min
als het feit dat een religie die door mannen
geschreven wordt, essentiele vrouwelijke
vermogens tot verbinden, niet-oordelen, in
wijsheid bekijken en liefhebben mist.
Hoe dan ook: concurrentie maakt scherp, dus we
gaan hoopvolle tijden tegemoet!
(bron tekst vóór
*:
Elsevier)

Vrouwenpower deel
2: de
'bewaking' bij Dirk
Door een
misverstandje kreeg de Dirk van den Broek in
Roosendaal drie vrouwelijke
bewakers op de stoep, terwijl mannen waren
'besteld.' Dat houdt Dirk dus lekker zo:
de beveiligingsmanager constateert dat hun
communicatieve vaardigheden leiden
tot een afname van diefstal en geweld. Het
blijkt: vrouwen die hun eigen vaardigheden
benutten in plaats van de kerel uit te hangen,
behalen daarmee ook hun heel eigen,
positieve resultaten.
bron:
www.MKBNet.nl

Beter worden door
een tuin in een ziekenhuis
In het nieuwe
Martini ziekenhuis in Groningen komt een
'helende tuin': in samenwerking met
Natuurmonumenten
wordt een tuin aangelegd die door haar geuren en
kleuren bij moet gaan dragen aan het herstel van
de patienten.
Half september 2007 is de tuin een feit. Hiermee
loopt Nederland voorop in het nog steeds vrij
revolutionaire idee,
dat geest en lichaam sterk samenwerken bij
gezond blijven of worden. Want genieten maakt
gezonder.
Zoals in 'Mijn geluk maak ik zelf wel' ook te
lezen is, stelde een Londens ziekenhuis eerder
vast
dat patienten met uitzicht op een park sneller
opkikkerden na een operatie én minder
pijnstillers nodig hadden.
Dus niet alleen de alternatieve geneeskunde,
maar ook de traditionele westerse geneeskunde
gaat langzamerhand (met succes) op zoek naar
genezing zonder pillen!
(bron: www.kieckens.nl)

Bergbeklimmen voor
vrouwentehuis Kathmandu
Gesponsord door de
Stichting Sponsortrek Nepal, reist de Leidse
Marian Tromp
met een groep van zeven reisgenoten op 29
september 2006 af naar Nepal. De groep gaat
daar een 6500 meter hoge berg beklimmen (welke
vermeldt het verhaal niet).
Doel is aandacht te vragen voor projecten in
ontwikkelingslanden, en concreet om
geld in te zamelen voor de bouw van een tehuis
en trainingscentrum voor gehandicapte vrouwen
in Kathmandu. Marians actie is een voorbeeld van
een bemoedigende trend, waarvan ook
het verlenen van microkredieten aan kleine
vrouwenbedrijfjes
deel uitmaakt: projecten voor vrouwen, en vaak
ook dóór vrouwen - die door
hun (of zeg gerust 'onze') betrokkenheid en
werklust vaak een succes worden.
Er is nog 9.500 euro nodig voor de afbouw van
het tehuis.
Giften op giro 40.000 van Wilde Ganzen voor dit
project, worden verdubbeld!
(bron:
Leids nieuwsblad)

Oud =
(ook) best gelukkig
Een beetje leuk oud
worden kan best. Het advies: niet
krampachtig proberen jong te zijn (of doen?),
maar je concentreren
op je geluk én gezondheid. De voordelen van
ouder worden,
worden onderschat: je doet levenswijsheid op,
mensenkennis,
balans en flexibiliteit. De nadelen worden juist
overschat: ook zonder
topconditie, strakke huid en optimaal
leervermogen kun je
lekker in je geesteiljke vel zitten. Een
verrassende tip: houd je afweersysteem
in conditie door af en toe iets 'stouts' of
ongezonds te doen.
(bron:
Elsevier)

Zij doet (het) goed
De Engelse Anna Hingley reed te paard van oost-
naar
west-Australie. Eigenlijk om haar liefde voor
een Australische
reisleider te bezegelen, maar onderweg kwam ze
erop er een
sponsortocht van te maken voor 'Angel Flight:'
een organisatie die medische vluchten uitvoert
voor mensen die wel
een probleem hebben, maar niet voldoende geld.
Anna's rit bracht zo'n tienduizend dollar op, én
ze is de eerste vrouw
die al die kilometers door de outback te paard
wist te trotseren. Dubbel feest!
Bron: ABC.

Brits geluk
Eindelijk!
Een Britse 'private school' gaat leerlingen les
geven in geluk. Lesstof: relaties,
geestelijk en lichamelijk welzijn, wat te doen
met/aan negatieve emoties
en het waarmaken van je ambities. Commentaar
directeur: Tieners denken vaak
dat geluk zit in roem, geld en bezit.
O jee. Straks weten die kiendopjes iets dat veel
volwassenen nog niet weten...
bron: Metro

Volgens onderzoek
van Trendbox is echter een op de twee Nederlanders
van mening dat geld gelukkig maakt. Een op de
drie gelooft dat weer niet.

En
in Triv' staat te lezen, dat het goed gaat met
het Nederlandse geluk. In 2001 kreeg dat
van ondervraagden het cijfer 6,78. Nu een 7,43.
Interessant feit, naast bovenstaand
Trendbox-onderzoek. Want de gemiddelde
Nederlander is er niet direct rijker op
geworden. Maar
het zijn wel tijden waarin ons innerlijk
toenemende aandacht krijgt. Dus?

Ontdekking:
na IQ, SQ, FQ, EQ, nu: PQ
Boekenwijsheid kan
nuttig zijn, maar voor iedereen die iets
mooi(er)s van haar
leven wil maken, is er iets belangrijkers:
positieve intelligentie. Wij stellen voor
hier meteen de term PQ aan vast te plakken.
Ofwel, in staat zijn om een positieve uitkomst
voor ogen te zien
als je met een vraagstuk of probleem zit. Ook
goed nieuws:
je PQ valt te ontwikkelen. Als
je de zogenaamde 'neurale spieren' van
optimisme traint, worden ze alsmaar sterker.
Dus, worstel je met iets? Zie de situatie
die je wenst, voor je. Het succes, de oplossing,
wat je wilt.
Glimlach hierbij: je hersens maken geen
onderscheid tussen fake
en echt, dus een beter gevoel is het directe gevolg.
Succes ook, maar eventueel
op iets langere termijn.
(bron:
www.ode.nl)

Bruto Binnenlands Geluk
Zelfs de politiek begint te begrijpen dat geluk
belangrijk is voor
de
maatschappij. Nieuwe term hierbij: 'bbg', ofwel
Bruto Binnenlands
Geluk. Hoe kan de overheid hiermee aan de slag?
Via enquêtes,
is de suggestie.
bron: mkbnet.nl

Een
quote uit Susan Jeffers' laatste nieuwsbrief:
"Als je eenmaal gaat begrijpen dat we allemaal
een
ontzagwekkende hoeveelheid kracht en liefde in
ons hebben, gaat je vertrouwen steeds sterker
groeien en
verdwijnt angst naar de achtergrond"
(bron: www.susanjeffers.com)

Wereldnieuws
(maar dan leuk)
Afrika wordt vanouds 'het hopeloze
continent' genoemd.
Toen echter wereldburgers werd gevraagd wat hun
toekomsverwachtingen waren, bleek uitgerekend
Afrika het hoopvolle continent te zijn:
Afrikanen hebben hoop! En terecht. Wie ooit in
een ontwikkelingsland
is geweest, weet dat de realiteit veel
genuanceerder is dan door 'de kranten' wordt
weergegeven.
Afrikanen werken hard aan een toekomst, de groei
gaat met horten en stoten maar is er in veel
gevallen
wel, en zelfs op het gebied van
ontwikkelingshulp
worden we
wijzer: organisaties als Memisa en Novib helpen
de landen om zichzelf te helpen. En de
Wereldbank schold onlangs de miljardenschuld
kwijt die Madagascar
als een molensteen om de 'nek' hing. Heel goed
nieuws, en terecht. Jarenlang hebben rentelasten
aan westerse landen heel wat mogelijkheden voor
ontwikkelingslanden verhinderd.
(bron: eigen reportage in Santé. Madagascar:
www.mkbnet.nl)

Geen getob, lees de
statistieken!
Hij is
eigenlijk al oud en overbekend, maar te mooi om
te missen: De Statistiek over onze
tobberij-gewoontes. Waarover piekeren we?
40% over dingen die nooit zullen gebeuren;
30% over dingen die al zijn gebeurd;
22% over dingen die niet het tobben waard zijn;
4% over dingen waar je niets aan kunt doen;
4% over dingen waaraan je wel iets kunt doen.
Als je tobt, vraag je dan af: is dit het waard
dat ik me nu minder gelukkig voel?
Als dit de laatste dag van mijn leven was, zou
ik hier dan aan denken?
En wat voor invloed heeft dit nou helemaal op de
rest van mijn leven?
Het is geen gek idee om je nú voor te nemen je
dag niet te laten verpesten
door dingen uit het bovenstaande lijstje. Zoals
kleine tegenvallers, blunders,
dingen die niet precies gaan zoals gepland (maar
in grote lijnen wel).. etc.
(bron statistiek: Cosmopolitan)

Geluk is een
bijproduct
"Geluk kan
niet worden nagestreefd. Het is een onbedoeld
bijeffect van je persoonlijke toewijding
aan een hoger doel, of van je overgave aan een
ander." Aldus een quote van de overleden
psychoanalyticus Viktor Frankl.
Voor zijn visie valt heel wat te zeggen, met
deze aanvulling:
je overgave aan resp. toewijding aan jezelf, is
een mooie voedingsbodem voor je overgave aan een
ander
óf je toewijding aan een hoger doel. Misschien
zelfs de enige mogelijke voedingsbodem, maar
daarover kun je twisten.
(bron quote: Intermediair)

Geluk te koop deel
2
"Geld maakt
gelukkig - Althans, tot een zeker bedrag en tot
we in onze meest elementaire behoeften hebben
voorzien."
Dat stond onlangs te lezen in een
tijdschriftartikel, en niet voor het eerst. Ach,
heiliger dan de Paus hoeven we ook niet te zijn.
Geld is echt leuk, alleen: (te) véél geld kost
(te) véél van iets anders. Bijvoorbeeld tijd,
aandacht voor geliefden, gemoedsrust over
inbrekers. De Britse econoom Richard Layard
schreef 'Waarom zijn we niet gelukkig' (hij
sprak niet alleen voor zichzelf, dat blijkt).
Hij merkte dat vijftienduizend dollar max is,
wat wij nodig hebben om gelukkig te zijn. Wie
meer heeft, heeft wel meer geld maar
niet meer lol van de centen.
(bron: Management Team)

Je recht op
chagrijnigheid
Je kunt 'Mijn
geluk maak ik zelf wel'
lezen en in praktijk brengen, en zo werken aan
je geluk. Net zo
belangrijk is echter om het jezelf niet kwalijk
te nemen als je een keer chagrijnig bent,
humeurig, of ronduit
niet gelukkig. Hormonen, files, overmatige
hitte, tegenvallers, de factor 'onbekend', ze zorgen ervoor
dat je er
soms gewoon totaal geen zin in hebt. Opmerking
uit de categorie 'trivia': je kans om humeurig te zijn,
schijnt
toe te nemen als je sterrenbeeld Kreeft is. Het
zijn allemaal factoren waar je weinig
tegen begint.
Het is heel bevrijdend om je te realiseren dat
je alle recht hebt om je een keer níet gelukkig
te voelen. Part-
time geluk is al heel mooi.
Ja, je geluk maak je zelf wel - maar de woorden 'volmaakt, blijvend en altijd aanwezig geluk'
heb je nergens
in de titel van mijn boek gelezen, of wel?
(aanvullende bron: Telegraaf)
Iets te zeggen, vragen of
bij te dragen? Mail!
De kleine
lettertjes: een aanvraag voor depot van
de merken Mijn geluk maak ik zelf wel
en Survivalgids voor vrouwen is
ingediend resp. in voorbereiding. Geen enkel
deel van deze site mag op welke wijze ook worden
gebruikt zonder voorafgaande schriftelijke
toestemming van de maker, Astrid Maria
Boshuisen.
© 2009
mijngelukmaakikzelfwel.nl All rights reserved.
Site gerealiseerd in samenwerking met KERN IT |