De zomervakantie is bijna voorbij en dus is het tijd om van de overtollige kilo's af te komen! Dit klinkt makkelijker dan dat het is. Helemaal als je de motivatie en/of discipline niet hebt. Daarom gaat deze blog jou vertellen hoe je snel weer op de rit komt! Voedingscoach Één van de meest effectieve manieren om weer in vorm te komen is door een voedingscoach te gebruiken. Dieet is namelijk een groot onderdeel van afvallen, misschien wel het meest belangrijke onderdeel. Toch weten mensen ...

Mensen zijn van nature vrij nieuwsgierig. We willen graag weten wat er om ons heen gebeurt en soms willen we zelfs weten wat er voor ons in de toekomst ligt. Toch hebben wij dit vaak niet in de hand. Wij kunnen niet zien wat er in de toekomst gaat gebeuren. Wel kunnen wij invloed hebben op onze toekomst. Deze blog vertelt hoe! Keuzes Keuzes, keuzes, keuzes. Ze zijn er genoeg. Soms zelfs te veel. De keuzes die wij maken hebben invloed op onze toekomst. Gaan we wel of niet verder studeren. ...

Deze tips zullen je helpen om je jonger te laten voelen! Beweeg, leer en socialiseer zijn de belangrijkste en je zult zien dat je je energieker, fitter en gelukkiger zult voelen! Pak vaker de fiets dan de auto Bewegen maakt je fit en gezond! Als tiener mocht je ook geen auto besturen dus deed je veel op de fiets. Het is natuurlijk makkelijk om nu als volwassene de auto te pakken maar je zult merken dat je na al een paar weken je fitter zult voelen, en je bent ook nog eens goed bezig voor ...